Cibo da evitare al supermercato, questi sono davvero terribili | Toglili subito dal carrello, ne va della tua salute
Cibo da non mettere assolutamente nel carello quando vai al supermercato. Non va bene per la tua salute.
Con la grande crisi, sia economica sia sociale che serpeggia tuttora duramente nel nostro Paese e che non ha nemmeno la minima intenzione di scomparire, non c’è indubbiamente da dormire sonni tranquilli su comodi e soffici guanciali. Sbagliatissimo è poi starsene con le mani in mano e non darsi da fare sul lavoro, quando ovviamente c’è.
Consigliatissimo è poi pensare al classico piano B se non addirittura C. E poi vale sempre la dritta, da ripeterci come una sorta di mantra, di cercare di risparmiare quando e dove il più possibile. Ovviamente nel farlo bisogna mantenere un atteggiamento comunque positivo senza rovinarsi la vita che è un dono meraviglioso e che pertanto non va sprecato in alcuna maniera.
Diciamo che organizzarsi, fare bene i conti e studiarsi le varie entrate e uscite, nonché creare un bel piano al fine di far quadrare come si deve il bilancio familiare, sono suggerimenti da tenere sempre in viva considerazione. E se li seguiremo faticheremo anche a compiere la classica spesa settimanale al supermercato che è un appuntamento praticamente fisso per ciascuno di noi.
Del resto, si sa, dobbiamo necessariamente mangiare per vivere. Il punto è che con tutti i rincari, decisamente spaventosi e repentini, che pure il vasto settore alimentare, che è anche quello che ci sta maggiormente a cuore, ha attraversato e sta tuttora vivendo non è facile riempire il carrello con tutto ciò che ci serve. Magari potremo farlo se togliessimo questi prodotti che non sono il massimo per la nostra salute.
Cibo da evitare al supermercato, stai male per giorni se lo mangi
Molte volte anche per una mera questione di comodità andiamo a fare la spesa in compagnia dei nostri bambini. Il problema è che solitamente loro sono attratti da quei prodotti super pubblicizzati che costano un botto e che sovente non sono poi così sani. E così molte volte, anche per una questione di quieto vivere, siamo costretti a spendere dei soldi per quegli alimenti anziché per altri che ci servirebbero di più.
E ciò non è un toccasana anche perché rischiamo poi di non avere in casa ciò di cui abbiamo bisogno e quindi di aver completato degnamente gli acquisti con ciò che abbiamo segnato nella famosa lista. Capite dunque bene che sarebbe opportuno andare al supermercato da soli. E se terremo lontani da noi questi alimenti che vi segnaleremo tra poco di certo staremo meglio sotto tanti punti di vista.
Gli alimenti da togliere dal carrello
In cima alla lista ci sono i wurstel che sono realizzati con gli scarti di carne animale. Altri alimenti da inserire metaforicamente parlando nella black list secondo gli esperti sono i crackers e i vari prodotti da forno confezionati, pane in primis. Sono tutti ricchi di conservanti e di zuccheri aggiunti. Passando al reparto dei surgelati diciamo no alla pizza surgelata che solitamente non è di grande qualità.
E non lo anche qui per il semplice fatto che generalmente per realizzarla si utilizzano formaggi e salumi di bassa qualità come additivi che sono il top per il nostro organismo. Meglio piuttosto prepararne una noi con la farina. Spendiamo bene ed è decisamente più buona e sana. E poi no e ancora no alle patatine fritte che sono un concentrato di scarti e di olii usati più volti per friggere.